“Comer bien para envejecer mejor”, es lo ideal, alimentarnos adecuadamente desde antes de ser considerados adultos mayores (65 de años), para que cuando lleguemos a esa edad tengamos salud y estemos activos. En el marco del día nacional del adulto mayor es importante recordar una... Leer Más

La lactancia materna es una práctica en la cual la madre alimenta a su bebé y le aporta los nutrientes, vitaminas y minerales necesarios para su desarrollo inmediato y posterior. Se ha demostrado que la leche materna contiene anticuerpos que protegen frente a enfermedades como la... Leer Más

En el mes de julio se conmemoró el Día Mundial de la Alergia, como tal existen diferentes tipos, pero hoy hablaremos sobre la relacionada con los alimentos. Tal vez has escuchado que alguien es alérgico a tal alimento o que cierta persona tuvo problemas para respirar después de... Leer Más